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女性初秋保健 三部位可别受凉, 虽然刚刚进入秋季天气的变化并没有多明显,天气还是很炎热,但是对于身体不太好的女性就要开始进行秋季的保健了,虽然没感觉到寒冷,但是三个身体部位可要捂好了。捂肚脐――拒绝露脐装,盖被不如穿衣初秋的天气,早

时间:2020-09-25  来源:大寒养生

虽然刚刚进入秋季天气的变化并没有多明显,天气还是很炎热,但是对于身体不太好的女性就要开始进行秋季的保健了,虽然没感觉到寒冷,但是三个身体部位可要捂好了。

捂肚脐――拒绝露脐装,盖被不如穿衣

癫痫发作要做好哪些护理措施"text-indent:2em;text-align:left;">初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。

肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上丽江哪治癫痫病医院,看这里睡衣更保险。

捂后背――凉席赶紧撤走

入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,冬天就不怕寒邪侵袭了。

抗癫有哪些副作用xt-align:left;">后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。

捂双脚――穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜

“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。”头部适宜保持相哈尔滨三甲医院癫痫病对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。

热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。

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