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适合痛风患者的食物 –

时间:2020-09-16  来源:大寒养生

  痛风主要侵犯关节,是由嘌呤代谢紊乱引起,饮食上应该注意避免进食嘌呤含量高的食物,以下几种食物比较适合痛风患者。

  1.萝卜

  功效:养心安神、利尿渗湿。

  可以用切丝、炖汤,注意不要加入肉类食物,配合用生姜进郑州到哪里看癫痫病好食。还可做成加味萝卜汤,需要材料有萝卜250g,柏子仁30g,将上材料洗净之后,萝卜切成丝,用植物油炒,再加人柏子仁30g和水500ml,一同煮熟后加盐适量。

  2.葡萄

  功效:急性期痛风患者在康复阶段选择,可以缓解症状。

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  将葡萄、大米共同放入锅中,加水约500ml,煮成粥,每日进食3次。

  3.西红柿

  功效:西红柿中含有较多的碱性成分以及维生素,是痛风病患者需要的营养物质。

  生吃、糖醋、凉拌均可。

 <中医治疗癫痫病哪些方法好strong> 4.南瓜、玉米

  功效:南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。

  南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。

  郑州哪里能治疗癫痫痛风最怕高嘌呤,所以低嘌呤的食物痛风患者可多吃一些:白米、玉米片、葛粉、麦面粉、面条、苏打饼干、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、芹菜、茄子、甘蓝、苣荬菜球、刀豆、莴苣、偻瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、山芋、厚皮菜、泡菜、洋芋、萝卜、咸菜等,为了保证身体有足够的营养,这些食物可以经常吃一些。

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