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补充维生素E防骨质疏松? –

时间:2020-09-15  来源:大寒养生

  骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

  补充维生素E对预防骨质疏松有效吗?

  众所周知,预防骨质疏松可从补充维生素E入手,那么,维生素E是否越吃越多对骨骼越好呢?下面我们一起来了解一下。

  维生现在常用什么方法来治疗癫痫素E是生育酚和生育三烯醇的总称。维生素E有天然和合成之分,两者在生物活性上有一定的区别。我们常说的“天然”,实际上是指天然来源的维生素E,分α、β、γ、δ四种。其中,α维生素E是生物活性最强的,故平常所说的维生素E一般是指α维生素E。

  维生素E广泛分布于动植物食品中,良好的食物来源有麦胚油、棉子油、大豆油、花生油及芝麻油。维生素E是一种脂溶性维生素,这意味着人体对维生素E的消化吸收,将依赖于脂肪的吸收。也就是贵阳癫痫病去哪家医院说,脂肪摄入量的多少,以及各种影响脂肪吸收的因素,会影响人体对维生素E的吸收。

  维生素E与骨质增生的关系

  骨质疏松症由多种因素所致,它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。

  但日本科学家最近通过连续8周对小鼠喂养比远远高于小鼠正常维生素E摄取量的食癫痫可以治好吗物的实验发现,维生素E与动物的骨质疏松有关,它会疏化动物体骨组织,减小骨组织密度。这项研究报告刊登于《自然医学》杂志上。

  专家提醒说:“在正常情况下,促骨退化细胞与促骨更生细胞相互合作,保证人体骨骼的健康,但过量的维生素E会促进体内促骨退化细胞的分裂。

  维生素E对我们人体有着重要的作用

  它能促进生殖,促进性激素分泌,使男子精子活渭南市女性癫痫病医院力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

  它能保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集,改善抗脂质代谢,改善血液循环,有着卓越的抗氧化功能,预防冠心病动脉硬化,从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

  维生素E还具减少疤痕和色素沉积,急速伤口愈合,对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。

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