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中医认为养生从拒绝寒凉饮食开始中医养生

时间:2020-07-28  来源:大寒养生

癫痫病应怎么治疗好4、晨起一杯凉开水的误区

不知从何时开始,我想至少有20年左右了,开始流传这种保健方法:早晨一杯凉白开,可以调节内分泌,同时,还有润肠通便的作用。一时间大家纷纷效仿,晨起饮用凉白开者甚众。但从临床调查来看,很多晨起喝凉开水的人,在几个月、半年之后就会逐渐出现阳虚的诸多病症,女孩子会出现痛经、月经后期、甚至闭经,男性则出现胃病、治儿童羊角风关节疼痛、性功能降低等,有些人还会患上过敏性鼻炎以及其他缠绵难愈的病症。因为,晨起空腹时,直接饮用凉开水,会大伤人体下焦阳气,这种保健习惯,实在是害人不浅。

我有一个病人,是一位32岁的男士,因为过敏性鼻炎来就诊。那时是9月份,刚到秋季。他每天晨起喷嚏连连,清涕不止,同时还伴有眼睛瘙痒、流泪的症状,尤其不能吹一点风。刚刚30岁,他就已经出现了严石家庄癫痫病哪个医院好重的脱发,头顶部头发稀疏,说每天掉头发上百根,同时,还有性功能减退等现象。这些现象已经出现2年,有逐渐加重的趋势。我给与温补阳气的药物治疗,6剂后眼睛发痒、流泪、鼻炎等皆消失,因自感药效明显,所以坚持在我那里服药。后来他提出了一个疑问,说我的身体本来很好啊,你看我的工作也不是很累,并且,他说,我不吸烟、不喝酒,也不存在房事过度,他说怎么会这两年身体衰退的这样严重。银川哪治疗癫痫病好我就仔细询问他的生活习惯,不饮酒,不嗜冷,没有房事过度,最后,实在找不出原因了,我告诉他饮食方面注意什么,说别喝冷饮,别吃太多水果,也别喝太多凉水。他表示接受。在他看完病,已经走到诊室门口时,突然转过身来问,那我早晨起来那杯冷水还能喝吗?我说你早起还喝冷水?他说是啊,喝了3年了,不是说那是生命水吗?哦!我终于找到了他身体阳气虚衰的原因。

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