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简述亚健康状态

时间:2020-06-17  来源:大寒养生

现在越来越多的问题出现了,然而由于人们的意识浅薄,对亚健康的认识不清楚,才导致的出现。下面一起来看看亚健康到底是什么?

一、亚健康状态概念

多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低昆明市幼儿癫痫病医院质与心理失衡状态。

二、亚健康状态的构成

1、排除疾病原因的和虚弱状态;

2、介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态;

3、在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态;

4、与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状哪里看癫痫最好态。

三、亚健康的起因

1.过度紧张和压力。

(1)长时期的紧张和压力能引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生;

(2)长时期的紧张和压力引发脑应激疲劳和认知功能下降武汉癫痫病疾病治疗专业医院;

(3)长时期的紧张和压力会破坏生物钟,影响质量;

(4)长时期的紧张和压力导致免疫功能下降,导致恶性肿瘤和感染机会增加。

2.生活习惯。经常食用高盐、高脂和高热量,大量和饮酒及久坐不灯不良的生活习惯是造成亚健康的最常见原因。

3.环境污南昌什么医院治癫痫好染。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染均可导致亚健康状态。

4.精神和心理因素。一些不良的精神和心理方面的刺激会导致心理亚健康和躯体亚健康。

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