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气虚体质经络调理

时间:2020-05-19  来源:大寒养生

气虚体质经络调理

青少年癫痫怎样治疗">气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致;一种则身体较瘦,因为气虚不能把营养物质运输到周身,使得体质常,记忆力差,,脉跳力。故气虚体质养生重在补气益肾,多多捶打涌泉穴。

涌泉穴在足底部哪治疗癫痫病最好?,卷足时足前部凹陷处,约当第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,是全身穴最底下的穴位。

睡觉前,先用左手掌搓右足足底108次,以足底为佳。搓完之后,再用大拇指指腹点按涌泉穴49下,感到酸痛就可以停了,然后用右手江苏哪家医院手术治疗癫痫较好掌搓左足足底,方式相同。

此外,足太阳膀胱经及足阳明胃经上的穴位可用来调补气血,循经按摩、敲打可以使气血得到疏通。其中,基本的补气穴位有足三里、气海、关元、肾俞、脾俞、肺俞,可以按揉、敲打,或者艾条灸,可用艾条灸神阙、气海激发元气晋中那个医院治癫痫好

根据不同的症状在除以上几个穴位基础上还可以增加一些应用效穴,如加心俞、内关、神门;、健忘加百会、四神聪;自汗加阴邰;便溏、、食欲减退加中脘;、加膻中;、小便清长、夜尿频多加中极、命门。

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