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老人忌穿什么鞋

时间:2020-05-19  来源:大寒养生
  李教授其实并未老,现年才60岁略出头,30年前崭露头角,逐渐成为同行中知名的丰产论文作者,他的勤奋、钻研,成为一代代青年学生的楷模。

  他的业绩不用多说,令人惋惜的倒是,不知怎么搞的,在不足一年的时间内,在一些微不足道的意外中,竟然接踵而来发生两次断骨!

  一次,只是在日常工作的漫步中,突然脚下一闪失,脚踝子往外一扭,不已,但仍能一跛一拐地坚持走路,并未以为意。翌日,脚面又红又肿,在X光照片一看,楹骨骨折。楹骨即脚掌中的骨骼,并排五块,照片中显示最外侧的第五楹骨断裂了武汉能治癫痫病的医院。休息治疗了近两个月才得以愈合。

  难道真是祸不单行? 3个月后,也是在日常徒步中,他脚下一滑,身体后倒,右手着地一撑,又发生了前臂桡、尺骨联合骨折和脱位。

  有人说,李教授“流年不利”;有人说,偶然事件不足为怪。当然,“流年不利”之说委实荒谬,不必置评;“偶然事件”有其合理之处。深入了解之后,便会发现“偶然”早已孕育在“必然”之中,从中寻找各种诱因,对李教授本人以及普罗大众才可能吸取“举一反三”、“亡羊补牢”之益,才能减少以后的众多“偶然”。

  李教授治学勤奋,几十年可以说是在书堆里度过,假若把每武汉治癫痫病哪家好 日24小时做100的基数的话,25%是睡眠(可能更少一些),60%用于案头工作,余下的15%只是吃饭、上洗手间等一切生物机体所必需的“时间开支”了。也就是说,体育性运动和活动,几乎是0 。用进废退,在所必然,致令他骨骼疏松而失去应有的坚硬度,在一般情况下,他人(同龄人)能够承受的冲击,在他却已是“不堪一击”!这是最基本的原因,是孕育在“偶然”中的“必然”。吸取的教训应是合理安排“静与动”,的确是“磨刀不误砍柴工”呀。

  任何人随着年龄的增长,在40岁以后,体内各种代谢活动,包括内分泌功能,日益变化,特别是开始进入老年期后,变化更快而且日趋显著,其中素D和钙磷代谢的变化已开始被医学界所重视。老年颠娴发作如何处理?性及其引起的并发症的防治亦已提到临床研究的日程上。李教授“小车不倒只管推”,或者是他发生骨折“偶然事件”的另一重要因素。如何防治老年性骨质疏松,此不详赘。

  此外,或许生活用品的不善选择,又是李教授“偶然事件”的重要诱因。第一次“扭断”楹骨,是由于穿着一双后跟较高的硬底鞋,坚硬的高鞋跟使双脚与上身在活动过程中,未能及时保持躯体平衡而歪倒,此等事例,在笔者的有限视野内已见两名,后果都是楹骨骨折。李教授第二次右手腕的骨折,则是穿着一双平底软胶鞋,鞋底防滑印纹很浅,再加之已穿日久,他有节俭之美德,舍不得更换,因而一旦步履不慎,便足下打滑而往后倾倒。鉴于此,年纪稍大的人,因躯体平衡能力已有不同程度的降低,应付突兰州癫痫病正规医院在哪然体位变化的反应能力明显迟缓,须慎于挑选柔软、鞋跟低平、鞋底防滑凹凸花纹粗深的鞋,而且当鞋底已而失去防滑功能时,应及时弃去,否则发生滑跌意外,恐怕是始料不及之事,也是一种“得不偿失”的省俭。然否?

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