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洗涤剂别混合着用

时间:2020-05-18  来源:大寒养生

  ◎胡萝卜炖煮营养高

  胡萝卜中主要营养素β-胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中。细胞壁是由纤维素构成,使人体法直接消化,只有切碎、煮熟,使细胞壁破碎来释放β-胡萝卜素。所以,最好用足量的油炒胡萝卜块或与肉同在高压锅中炖煮。

  ◎摇头晃脑对付麻木本溪癫痫病医院有多少 

  中老年人的手臂麻木,多由颈椎部的骨节增生引起。经常进行颈部活动,摇头晃脑,便可缓解手臂麻木。做法:坐位或站位,颈部先左、右转动几圈,低头、抬头活动几下,再左右晃动几下。动作要轻、慢,晃动次数应少些。

  ◎水果不能替代蔬菜

  多数水果所含的素、矿物质和铁,比浅色蔬菜含量少,而浅色蔬菜相比绿、黄色蔬菜更是少很多。人体的许多重要生理功能必须依靠丰富的维生素和矿物质持,水果不能满足宁夏癫痫病医院哪里好 人体的需要,所以吃蔬菜是必不可少的。

  ◎洗涤剂不应该混用

  洗涤剂各有配方和用途。为了增强去污效果,有人将洗涤剂混用。其实,这样极易引起化学反应而产生有毒物质,如氯气,有毒物质可使人眼、鼻、喉不适,严重的可伤人心肺,甚至危及生命。所以洗涤剂应根据用途分别使用。

  ◎白酒最好加热后喝

  白酒的主要成分是乙醇(酒精),除此癫癫十几年后又复发了 以外,就是还含醛。醛虽不是白酒的主要成分,但其对人体的损害比酒精大很多。醛的沸点只有20摄氏度左右,所以把白酒烫热一下,就可以使大部分的醛挥发掉,减少对人体的危害。

  ◎毛巾应该经常消毒

  毛巾上会有很多致病微生物,所以应该经常消毒。健康人的毛巾可用开水煮或放在微波炉中消毒。病人使用的毛巾,可以放在高压锅内,加热保持30分钟左右或在专用消毒剂中浸泡足量时间后,用清水漂洗干净,晾干即可。

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