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黄精的功效与作用

时间:2019-12-09  来源:大寒养生

黄精是一种常见的中药材,性平无毒,可以长时间服用。民间有“久服轻身延年不饥”的说法,由此可见其有抗衰老、延长寿命的作用。

 

 

道家人认为黄精能够帮助修炼成仙,常吃可以使肌肉丰厚、青春永驻,并且它被认为能够帮助男性养精,帮助人们滋润心肺、强壮筋骨、补中益气。

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黄精能够治疗脾胃虚弱。黄精能够和白术、党参一起治疗由于脾虚引起的食欲不振、倦乏无力等症状,帮助机体滋阴补气补脾。还能和石斛、脉动、山药一起治疗由脾胃阴虚导致的口干舌燥、饮食乏味等症状。

黄精能够帮助人体降低血压、血脂和血糖,从而可以预防动脉粥样硬化。

黄精中的黄精多糖可以起到免疫激活癫痫病在哪里治的作用,即它能够作用于免疫系统,使免疫细胞得以激活,从而增加机体的免疫能力,提高机体的抗菌抗病毒能力。

黄精和枸杞子一起搭配食用能够治疗肾虚精亏,还能缓解由于肾虚精亏引起的头晕、腰膝酸软等症状。

黄精搭配生地黄、麦冬、天花粉一起食用能够治疗消渴之症,这能帮助缓解糖尿病的相关症状。

若是由于劳累引起的久咳之症可以通过黄精、地黄、天冬、百部搭配来治疗;若是由于阴癫痫病注意什么虚引起的肺燥咳嗽,可以通过黄精搭配川贝母、知母一起熬服。

黄精的服用禁忌

 

 

黄精能够治疗脾虚和咳嗽,但并不是所有的脾虚、咳嗽之症都能治疗,咳嗽痰多以及脾虚有湿的人就不适宜服用黄精。

黄精的作用效果比较缓慢,通畅需要久服,而黄精又比较油腻滋补,长时间服用会导小孩癫痫吃什么药致体内湿邪淤积。

有些人服用黄精糖浆会出现拉肚子的现象,避免这种现象的一种方法是将黄精用开水泡服,并且服用的时候最好是在饭后,这样既有利于吸收黄精中的有效物质,有可以避免出现拉肚子等不适之症。

日常服用黄精的话还是要根据医嘱,若是自行服用,最好隔一段时间找医生检查一下身体各个部位的健康状况。另外服用黄精的话,一定要了解自己的身体状况,看适不适合服用黄精。

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