您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

腐乳炒空心菜的做法 豆腐乳空心菜的做法

时间:2019-11-26  来源:大寒养生

  豆腐乳空心菜的做法简单是痔疮食谱里的常见菜,但怎么做豆腐乳空心菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

  菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱 工艺:生炒

  豆腐乳空心菜的制作材料:主料:空心菜400克癫痫病对人体的危害>

  辅料:腐乳(白)30克

  调料:大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,盐1克,酱油5克,料酒5克,白砂糖5克

  豆腐乳空心菜的做法:

  1. 把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度河南哪专治癫痫病;

  2. 蒜头、生姜切末;

  3. 把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材料;

  4. 再加入适量的盐、酱油、酒、砂糖用捣碎的豆腐乳,轻轻搅匀即可盛盘食用。

  健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。那里有治癫痫病p>

  腐乳炒空心菜的做法简单是肾调养食谱的常见菜,不一定要看腐乳炒空心菜视频才能学会,但怎么做腐乳炒空心菜最好吃。

  材料:

  主料:空心菜300克,腐乳(白)50克,调料:植物油15克,白皮大蒜10克

  腐乳炒空心菜做法:

癲痫大发作和小发作

  1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;

  2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;

  3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;

  4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。

上一篇: 春季补血吃红豆 有助瘦腿

下一篇: 念佛,真的神奇无比