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练瑜伽有助于降“三高”

时间:2019-10-25  来源:大寒养生

  瑞典和印度两国合作,对110名成年人练习瑜伽进行了研究。印度方面的研究结果发现,练习瑜伽者腰围、血压、血糖、济南看癫痫病专科医院甘油三酯都有明显的降低,好的高密度胆固醇水准也提高了。而在瑞典进行的研究则发现,焦虑、压力、沮丧的心情都有明显降低,乐持续性癫痫病是否会有生命危险观的水准也有明显的提高。

  据路透社报道称,研究人员认为这可能是因为瑜伽能够引起一种放松,能够降治疗癫痫病最佳的方法低神经系统的紧张和降低应激激素水准。瑜伽不但能够预防生活方式疾病,在疾病发生后还被作为一种辅助治疗。但是来自挪威奥斯陆唐山羊癫疯小发作治疗大学,该联合调查组组长Faahri Saatiglou医学博士不建议在西方把瑜伽作为辅助治疗。

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