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男性必读:吃喝健康活

时间:2019-10-25  来源:大寒养生

  远东盛宴

  饮食习惯:作为亚洲人我们真有福。因为泰国的魔芋丝面条让你饮食更健康。因为这种亚洲主食富含一种高溶纤维,即葡甘聚糖纤维。

  科学研究发现:在近期研究中。泰国研究者发现仅仅1克此种纤维便能在你摄入过多碳水化合物后,有效降低河北哪家医院治癫痫好血液对糖的吸收。这就意味着你的身体有稳定的能量供应。而不用经历会导致脂肪囤积和血管损伤的身体负荷过重。事实上,一人份的魔芋丝面条就含有多达3克的葡甘聚糖纤维。

  水果有助记忆

  水果的疗效:据韩国科学家报道,香蕉、苹果和橙子中的抗氧化剂能帮西安哪个医院治疗癫痫病有效果助你远离老年痴呆症。在一次试管研究中,研究者们发现这些植物的化学物质。能保护脑细胞。对抗氧化应激。

  防止老年痴呆:氧化应激是老年痴呆症的主要原因之一。赶快试试把橙子切片做成凉拌色拉,为你的日常饮食多增添一些水果吧。原来每天中午同事都要一份蔬菜水果沙拉的用意在这儿。

  南昌较好的癫痫病医院是哪家trong>红酒防蛀牙

  在防蛀斗争中,红酒也许能证明对它的研究投入是值得的。当他们把腐蚀牙齿的细菌暴露在葡萄皮、葡萄籽中。他们发现这些蛀牙制造者们受到了阻挠。科学家表明。在酿酒葡萄中,发现了一种名为多酚的抗氧化剂,它能防止有害细菌损害牙齿。

  每天下班以西藏医院治疗癫痫病方法有哪些后去逛超市买蔬菜的同时别忘了买瓶红酒。

  苦尽甘来对你味蕾来说的好消息来了:日本和美国科学家也许能让健康但难吃的食物变得美味起来。通过分离和分析会让人们尝到苦味的食物类化合物,研究者们相信引进第二种化合物能够抑制苦味感觉器官。相信以后你再碰到类似于苦瓜这样的食物就不会发愁了。

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