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湿气重会长痘痘吗 快看看你体内的湿气有多重

时间:2019-10-23  来源:大寒养生

导读: 痘痘是一种十分恼人的情况,很多朋友都知道长痘痘的原因是因为毛孔堵塞,但你知道吗?湿气重也会导致痘痘出现,可能有人会疑惑,湿气重会长痘痘吗?下面就让我们看一看引起痘痘的因素,以及湿气重怎么办。

  痘痘是一种十分恼人的情况,很多朋友都知道长痘痘的原因是因为毛孔堵塞,但你知道吗?湿气重也会导致痘痘出现,可能有人会疑惑,湿气重会长痘痘吗?下面就让我们看一看引起痘痘的因素,以及湿气重怎么办。

  湿气重会长痘痘吗

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  很显然湿气重是会导致我们长出痘痘的,那么是什么原因所导致的呢?让我们看一看吧。

  体内湿气大=油性大火气不畅易长痘

  长痘有两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。

  很多人认为,常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。但总有那么一群人,三餐规律、饮食清淡,却总是被痘痘纠缠,可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素,而体内环境,才是长痘痘的决定因素。

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  为什么会长痘痘?从中医角度看,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热气堆积,从而诱发痘痘。而油性大,则是我们所说的“湿气重”。

  看看你身体的湿气有多重

  1、吃饭时没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?

  2、吃饭的时候,总感觉有种隐隐的恶心感,吃下去的东西好像往上顶?

  3、早晨起来照镜子,总是发现眼皮水肿,有眼袋?

  4、饮食跟作息并没有太多变化癫痫治疗有哪些常识问题,但是却感觉自己体重明显增加,有虚胖嫌疑?

  5、关节僵硬、懒得动弹,起床时觉得浑身酸痛?

  6、排便变得不正常,大便常常稀烂不成形,而且总有种排不尽的感觉?

  7、常常有胸闷的感觉,想要常舒一口气才舒服?

  8、工作时脑袋好像不大灵活,容易困倦?

  结果:以上问题,如果你有超过4个是肯定答案,说明湿气正在你的体内蔓延!

  湿气的危害

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  除了诱发痘痘外,体内湿气重还会导致多种严重后果

  1、肥胖+浮肿

  湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

  2、伤害关节

  湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

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