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预防膝关节炎 走路不要“外八字”_常见疾病

时间:2019-10-11  来源:大寒养生

    预防膝关节炎 走路不要“外八字”

    膝关节炎是中老年人常见的慢性病,随着年龄增加,人体骨骼发生退变,膝关节损害会逐渐加重。但是,如果走路姿势不正确,特别是走路“外八字”、外侧鞋跟哈尔滨哪家医院可以治好癫痫病磨损严重者,易形成膝关节内侧肌肉群劳损,使内侧间室膝关节骨性关节炎发病率增高。

    膝关节为较大而复杂的关节,由三部分组成:股骨的内外侧髁与半月板的上面、胫骨的内外侧髁与半月板的下面、股骨髌面前面的髌骨。膝关节骨性关节面的表面均有一层关节软骨覆盖,关节软骨使湖北哪里治疗癫痫权威粗糙不平的关节面变得平滑,可减少关节面之间的摩擦,关节软骨富有弹性,可吸收关节活动时的冲击力。同时关节软骨根据不同的骨面而厚薄不同,可使两个骨性关节面之间变得较为适配。

    导致膝关节运动性疾病的根本原因是维持关节运动和稳定的骨关节、韧带,因各种原因发生结构大连治癫痫哪家医院好和功能的改变造成。从慢性损伤来说,长期行走姿势不正、年龄的老化和长期的磨损均可导致骨关节退变。退变的病理特点是早期软骨退变、钙化,逐渐发展到软骨下骨质的增生、硬化、囊性变,最后出现关节结构改变、骨赘形成、关节间隙狭窄,造成关节完整性的破坏和畸形。只有对负重力线不正常的早、中期患者进行针对性的改变关节负重力线,治疗癫痫病要花多少钱才能治好才能避免或减轻关节面的进一步损害。而平时经常磨偏鞋跟、行走姿势不正常者,负重力线肯定有问题,应该及早矫正。

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