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夏天荔枝如何吃才健康?_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:大寒养生

 

  夏季吃荔枝要防止“荔枝病”
  
  “荔枝病”严重者可昏迷 每年荔枝大量上市的季节都会有不少“荔小儿癫痫看什么科枝病”患者到就诊。
  
  “荔枝病”实际上是低血糖,患者多在清晨3-8点突然发病,发病的主要是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸,部分患者会出现口渴、饥饿、和等表现。病情重者在发病数分钟至1小时可突然发生昏迷。
  
  根据流行病学调查,一般连续1星期,每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”,发病者多为儿童。除了可能导致“荔枝病”之癫痫病多久没有发作就算好了外,由于荔枝性温热,多吃还会口舌生疮,口干,甚至流鼻血。
  
  注意:“一枚荔枝三把火”
  
  医生介绍,中医有“一枚荔枝三把火”的说法,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重“虚火”;
  
  荔枝具有降血糖的药理作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹癫痫怎么治疗最好呢泻、面色苍白等,重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝,引起突发性低血糖所致,称为“荔枝脖”,以儿童为多见。
  
  专家教您正确食用荔枝的方法:在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的。
  
  河北哪家医院治疗癫痫效果更出色另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。
  
  因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行。对荔枝的人,患者及阴虚火旺者要禁食或慎食荔枝。

(责任编辑:豆豆)

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