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婴儿吃的菜粥怎么做法,告诉你怎么做

时间:2019-10-07  来源:大寒养生

  婴儿在很小的时候我们一般是喝的,但是随着他们渐渐成长他们所需的营养也渐渐增加,我们要适当的增加,比如说菜粥,菜粥在做的时候一定要确保宝宝能接受,也就是说宝宝能吞下去而且要喜欢吃,而且要注意营养搭配,荤素搭配合理。

  做法一:

  淘洗干净后,加入南宁治疗癫痫病正规医院至少3-4倍的水,放入电饭煲中,煲粥模式。我的是在国外买的,煲粥模式的设定大概45分钟。但是实际等到白粥烧开后即可打开盖子,直到大米开花汤汁略显浓稠。这期间准备好其他辅料。油菜洗净,我通常嫌叶片过大,直接用手掰碎。放入碗中加半勺黄油放入微波炉内打1分钟直至黄油融化,这样会更香甜。

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  口蘑洗净切碎。鱼肠和蟹棒都切碎备用,切碎放入油中爆出香味后,先后放入蘑菇碎,油菜,鱼肠蟹棒,玉米。翻炒时加入少量鸡粉和盐。此时观察电饭煲中白粥的状态,如果汤汁已略显浓稠即可放入炒好的菜,用勺搅拌均匀后盖上电饭煲的盖子继续煮一会,为了更好的入味儿。3-5分钟后打开盖子,若不够咸可适治疗青少年癫痫病好的药物量再加入盐,将粥盛出即可食用。

  做法二:

  原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡半个、5个、葱1棵。

  做法:1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

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  2、香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

  3、把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

  以上就是关于婴儿吃的菜粥怎么做法的回答,三顶提醒您注意宝宝饮食的营养均衡。

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