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冬季咳嗽频发 教大家几个止咳法子_冬季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:大寒养生

  冬日气温干燥,最容易受伤的部位就是肺部。因此这个季节也被称为呼吸道的高发季。不管是成年人还是儿童,都容易受到的困扰。咳嗽是让人特别难受的一种疾病,想要治好单靠药物是不行的,还得利用一些食疗小,才能见效快。

 

  1、金桔酱:止咳润肺小良方

  食材:金桔半斤、白糖和冰糖适量、蜂蜜适量。癫痫病药物治疗需要多久>

  做法:将金桔洗干净,然后用温水浸泡30分钟,去掉身上残余的农药;然后捞出来沥干,切成小块(金桔的核不能丢,它祛痰的非常好。);将切好的金桔块放到大盆中,散上白糖搅拌均匀后放入冰箱冷藏1天。将腌制好的金桔倒入锅中,加入适量清水和冰糖,开火将冰糖熬化(煮的过程中要不停的搅拌),直到金桔变成熟黄色就可以关火了;放凉后将金桔倒入罐子中,加入适量蜂蜜然后封盖冷藏。吃的时候舀一点出来泡水喝,每天喝一次,咳嗽很快就能好。

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  功效:金桔本身就有化痰止咳以及开胃消食的功效,虽然味道有一些酸苦,但是对付咳嗽是非常有效的。别看金桔小小个,它可是浑身是宝,针对慢性咳嗽,痰多的功效非常好。特别是它的核,简直是咳嗽的一剂良药。

  2、盐蒸橙子:最适合儿童孕妇

  食材:橙子一个、盐适量、纯净水一瓶。

  做法:将橙子洗干净,放玉溪市癫痫病康复医院电话到碗里,加入纯净水和少量盐巴,浸泡20分钟取出表面的果蜡;将橙子的顶部削掉一块,用筷子在上面戳几个洞,均匀的撒上盐巴,不用太多哦,少许就好;把切开的橙子盖盖好,插上一个牙签固定;接着放入锅中,开火蒸熟。吃的时候记得把果皮去掉,吃果肉和汤汁。两天一次,直到好转。

  功效:橘子性寒,其果肉能生热化痰,橘皮又是治疗咳嗽的一等良药;而我们所加的盐巴,可以起到一定的消炎作济南哪个癫痫病医院比较好用。所以在咳嗽的时候吃还是非常有效的。

  注意事项:这款偏方只适合风热引起的咳嗽,如果是风寒引起的咳嗽千万别尝试。如果是给小朋友做,注意盐的放入量,只要少量就可以了,切忌放的太多,对孩子的身体不好。

  好了,以上这两种食疗偏方就是专门针对久咳不愈的症状。如果你也深受咳嗽的困扰,就赶紧试试吧,亲测有效哦!

(责任编辑:蔡灵鸿)

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