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银叶红枣绿豆汤:补心血,通血脉,降血压_银叶红枣绿豆汤:补心血,通血脉,降血压的做法|怎么做好吃

时间:2019-10-05  来源:大寒养生

材料

绿豆100克,干银杏叶10克,红枣50克,白糖适量

制作方法

绿豆去除杂质,用清水洗净,沥去水分。

银杏叶择洗干净,切成碎片。六安癫痫病是怎么治疗的round-color:#ffffff">

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红枣用清水略泡一会儿,清洗干净,撕开后去核。

沙锅中加入适量清水,下入银杏叶,用小火煮20分钟。

捞去银杏叶,加入红枣、绿豆煮至熟烂。

加入白糖调味,煮化后即可出锅装碗荆门羊羔疯要治疗多久

大厨提示

干银杏叶必须到药店购买,干万不能直接用秋天树上落下的树叶,因为它们设有经过加工处理,不但有效成分发挥不出采,而且还有副作用。此粥煮制时如水不足,中途可加入沸水。

营养专家提示

此汤有养心气、补心血、通血脉、降血压、降胆固醇的功效;夏季食用,每日2次贵州癫痫病到哪里治疗好,每次1小碗,有消暑、清热、解�敝�功,并可防治高血压冠心病

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