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山药茯苓香藕羹的做法、作用与功效、原料组成

时间:2019-10-05  来源:大寒养生

山药茯苓香藕羹

【原料】淮山药50克,茯苓50克,花香藕150克,红糖30克。

【制作】将山药、茯苓研细粉末。花香藕洗净后切成薄片,入锅内,加水适量,大火煮沸后,治疗癫痫哪家医院好改中火煅煮至藕熟烂,倒入山药末、茯苓粉,煮成稠羹,调入红糖即成。

【用法】上下午分食。

【功效】补益脾胃,益气养血。适用于脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎,对兼有气血两虚者也适宜。

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山药茯苓包子

【来源】《滋补中药保健菜谱》。

【组成】山药粉、茯苓粉各100克,面粉200克,白糖300克,食用碱、猪油、果料适量。

烟台癫痫病哪治的比较好【动用】益脾胃,补气固精。

【应用】适用于脾胃不健、食少、遗尿、尿频等病症;健康人食用能使精力充沛,食欲旺盛,体质增强,防病延年。

【制法】①将山药粉、茯苓粉放入碗中,加水适量,调成糊状蒸半小时,加猪油昆明哪家的医院治癫痫病比较好、白糖、果料调成馅备用。②将面粉发酵,加入适量的食用碱。将上述馅包入面皮中,做成包子,蒸熟即可。

【用法】空腹时服食。

【按语】山药茯苓包子甜香适口,营养丰富,无副作用,常年可食。

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