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什么是低头族 低头族有什么危害_调节改善

时间:2019-09-11  来源:大寒养生

  什么是低头族

  低头族是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状,有的看手机、掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满的人。低着头是一种共同的特征,他们的视线和智能手机,相互交感直癜痫发作时的急救药物至难分难解,不仅影响着人们的身心,甚至还可能会危及生命。

  低头玩手机的五大危害

  1、手机辐射造成视力下降

  手机屏幕是发光的,直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,导致眼部肌肉疲劳,视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视,严重的会患白内障、青哈尔滨癫痫病哪里好光眼等。

  2、玩手机可导致脑部缺血昏厥

  长期低头玩手机的人,会使颈部的肌肉无法得到休息,颈部和血管也受到挤压,会引发多种疾病,像头脑发胀,思维混乱、甚至缺血昏厥的状况发生。

  3、玩手机会影响工作和学习

  玩手机会使人疲惫,西安癫痫病哪里治疗最权威手机里有朋友发的状态,有喜欢的游戏,有爱看的小说,这些会使你的精神,时刻处于兴奋活跃的状态,大脑得不到休息,再投入到工作学习中时,注意力得不到集中,精力不充沛,难以完成工作。

  4、马路上低头看手机易发生交通事故

  很多人边走路边玩手机,有的人撞到人和路灯,有的人发生了车祸,还有的掉进了地沟里,走路玩手机天津癫痫哪家医院效果好是非常危险的。

  5、与朋友和家人交流变少,感情变淡

  不论是在公司里、公交车上甚至家庭里,低头族越来越多,同事、朋友、亲人之间的话题越来越少,就算是说话也是敷衍了事,人与人之间的感情正在降温。

(责任编辑:彭志兴)

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