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男性想优生应该怎么做_男性保健

时间:2019-09-11  来源:大寒养生

  每对父母都想生育一个。每个人都想优生优育,所以对于备孕的朋友来说,一定要注意以下几点优生优育。

  一、不饮酒。

  人们常常以酒助兴或借酒浇愁,殊不知,酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使不正常,导致对产生不良影响,有资料表明,癫痫治疗简便食疗处方妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次,每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次,而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克,这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难,抵抗力低、易生病、生长发育迟缓,智力低下等,甚至影响精子的遗传基因。

  二、少接触或不接触不良环境。

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  男性睾丸对许多化学物质很敏感,使精子受到伤害,常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外,农药也可使精子异常,而导致流产,死胎、新生儿缺陷,如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎,还有,放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常,造成不同程序的新生儿出生缺陷,所以男子在以上环境下工作要注意自身防护,提高自我保健意识,尤其妻子辽宁哪家医院治癫痫病好准备怀孕的丈夫更应注意。

  三、用药要谨慎。

  研究表明,很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此,妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重,或等病愈停药半年以上妻再孕。

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  四、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合。

  综上所述,准备生育的育龄男性,应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素,如嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等,为生一个健康宝宝作好育前准备。

(责任编辑:实习刘素玲)

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