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凉拌鸡丝金针菇的做法及介绍美容饮食

时间:2019-08-10  来源:大寒养生

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  凉拌鸡丝金针菇。夏日将至,想吃的东西却总是那么多,深受所苦,于是开始研究起了各种减肥儿冰凉的凉拌鸡丝金针菇,清爽又容易制作,而且饱足感十足!

  呼和浩特哪里治癫痫病ng>凉拌鸡丝金针菇的制作方法:

  1、首先准备好主要食材: 金针菇水煮10分钟后,捞起置凉; 鸡胸肉蒸熟,顺着纹理剥丝; 小黄瓜切丝,香菜切段; 小切成四分之一。

  2、酱黄石癫痫医院哪里治疗比较好料: 榨一颗柠檬的柠檬汁; 将蒜头、辣椒切成末加入柠檬汁。

  3 、把酱料淋在主要食材上,搅拌均匀。

  4 、可依个人喜好加入瘦肉等低热量食物,完成后放进冰箱冷藏2小时风味更佳。

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