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六种消炎止痛食物 你在吃没有?|六种|消炎养生常识

时间:2019-07-31  来源:大寒养生

导读:古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。接下来一起看看吧! 消炎止痛怎么办 1.芒果。生芒果...

古希腊医学家希波克拉底有句名言“让成为你的良药”。有些具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性的能力。接下来一起看看吧!

怎么办

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1.芒果。生芒果能有效预防中暑,成熟的芒果能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞,能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果富含维生素A,还有助于治疗咽喉感染。

2.胡萝卜。由于富含β胡萝卜素,所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量维生素A,不仅有益于眼睛健康,而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染,生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。

3.北京军海医院脑科姜。它有助于缓解百日咳、腹泻和胸部感染。新鲜的姜汁与香豆粉、蜂蜜混合,能作为祛痰剂。

吃什么

4.薄荷。一般我们多用来清新口气,但是却忽略了它的止痛作用。薄荷中含有薄荷醇,具有缓解腹痛和胆囊疼痛的作用。薄荷醇一般会在牙膏中使用,但在医学上其属于一种刺激药,在皮肤粘膜上作用能够起到镇定止痒的作用。如果内服,可以缓解咽喉炎症癫痫遗传吗现象,起到镇定止痛,同时能够舒缓胃肠道痉挛,从而起到止痛作用。如牙痛可以通过咀嚼新鲜薄荷来缓解。

5.卷心。它是维生素、矿物质和碱性盐的丰富来源,,它能对抗幽门螺杆菌,这种细菌会造成胃溃疡。卷心还有助于治疗黄疸等。

6.姜黄。姜黄是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠易激症北京治疗最好癫痫医院状缓解50%。此外,姜黄对缓解抑郁症还有一定的帮助。

以上食物可以起到消炎止痛的作用,希望在中可以帮助到大家。

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