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虾米是海米吗?二者有什么不同?

时间:2019-07-15  来源:大寒养生

   虾米是一种很受欢迎的干制海产品,其中含有丰富的营养成分,经常食用对人体健康有很大的好处,其中蛋白质的含量高达55%,可与奶制品相媲美,但是有人发现,市场上同样还有一种叫做“海米”的干制海产品,虾米和海米有什么关系吗?虾米是海米吗?继续往下看吧,三顶网(专业治癫痫好的医院是哪家医院ize: 15px; text-indent: 30px; background-color: rgb(253, 254, 255);">www.sandingtv.com)告诉您。

  虾米是海米吗?

  虾米又称海米,两者是一种食品,没有什么不同,是脊尾白虾、鹰爪虾、周氏新对虾、羊毛虾加工而成的干制品,有较高的营养价值,其中最著名大连癫痫病医院怎么样的要数金钩海米。《本草纲目》中间提及过虾米:“凡虾之大者蒸曝去壳,谓之虾米,食之姜醋,馔品所珍。”在清末民初,民间把虾米收录为“海八珍”之一。

  虾米的营养价值

  1、对于老年人来说,虾米中的镁可以调节心脏活动,能够保护心脑血管系统,尔晴可以有效减少血液中的胆固醇,预防动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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  2、虾米体内含有的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

  3、对幼儿来说,其中的磷、钙能够促进身体健康发育。

  4、对孕妇来说,可以起到通乳的作用。

  4、虾米中含有丰富的钙,人经常食用可预防骨质疏松,并且还能提高食欲、增强体质。

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