您现在的位置: 首页 > 体质养生 >

【豆浆渣怎么做好吃】豆浆渣健康养生的做法大全

时间:2019-07-13  来源:大寒养生

材料

"豆浆渣 1份","中筋面粉 1/2份","肉燥可有可无 1/2","高丽菜 1/4","韭菜或葱 1份","沙拉油 2匙","开水 适量","酱油/盐巴/胡椒粒 适量"

做法

将韭菜、高丽菜切细碎红萝卜切细丝

将1的材料加入豆渣 、肉燥搅拌均匀后加入中筋面粉至均匀即可

加入开水及薄酱油调适面糊(这样吃起来会比较湿润)若不够咸加入盐巴再加少许的沙拉油拌均即可热锅

热锅后加入沙拉油放入面糊摊平厚度约一公分厚即可

背面煎到金黄色后翻面

双面煎到金黄确认熟透后就可以起锅了呦

完成若是想要加入其他酱料也可以呦

材料

豆浆渣、面粉、糖、鸡蛋、油

做法

1、先把豆浆渣搅拌1分钟再放入面粉再搅拌,大约搅拌2分钟左右待面粉化了以后再放入两个鸡蛋,再搅拌,再放入糖2-4勺(按自己的口味放)。

2、弄好了以上步骤就可以放入锅里煎,越薄越好吃哦!真得很好吃的!又简单特别适合小朋友弄!而且又健康!不凡来试试嘛!

材料

"豆渣 80克","松饼粉 120克","玉米粉或低粉 60克","蛋 1颗","奶油(隔水融化) 1匙","糖 适量","巧克力 适量","九阳豆浆机 1台"

做法

将粉类过筛加豆渣、蛋、糖、奶油拌匀成面团。

桌面撒些面粉、将面团杆至厚度1.5公分左右,用甜甜圈模或大圆圈压、再用小圆圈压中间。

将压出的甜甜圈面团放在烘培纸上

连同纸放进油温160~170度,炸至金黄(纸浮起来就夹掉)。

以融化的巧克力画些可爱表情

或裹一层糖粉~~

用九阳豆浆机煮豆浆、方便好喝,豆渣做点心更是好吃^^

材料

"鸡蛋 一颗","豆渣 两大匙","面粉 一大匙","盐和白胡椒 少许"

做法

鸡蛋打散成蛋液,与其他材料混合均匀。

中小火热锅和半大匙油,将面糊倒入锅中,煎至微焦后翻面,煎熟即可。

盛盘,可依喜好佐以酱油膏。

材料

"“抹茶星冰乐”豆浆冰块 200cc","冰豆浆 400cc","抹茶粉 1/2茶匙","果糖 适量","鲜奶油 适量","“芋泥果酱”芋头丁 300g","水 1.5杯","糖 30g","“豆渣蛋卷”鸡蛋 2个","豆渣 2大匙","盐 少许"

做法

“抹茶星冰乐”将豆浆冰块、冰豆浆、抹茶粉、果糖、鲜奶油放入豆浆机。选择果汁功能即可。

“芋泥果酱”使用的是果酱功能,但九阳豆浆机绝对不是只能打果酱喔,它也能打芋泥酱,超强的啦!将“芋泥果酱”全部材料投入豆浆机。

选择果酱功能即可。做出来的芋泥可以用保鲜盒装着随时可使用。

“豆渣蛋卷”:豆浆滤出来的豆渣相当营养,一定要充份运用。将“豆渣蛋卷”材料全部混合打散,用玉子烧的平底锅慢慢卷出蛋卷,即可做出口感细嫩豆渣蛋卷。

癫痫病的发病因素有哪些

一机多用的九阳豆浆机,轻轻松松就可以做出幸福滋味!大家一起来做吧~

材料

"黄豆 少量","代糖 2小包","吉利丁 2片"

做法

备料,先将黄豆泡上一夜

按下豆浆功能键,等40分钟,就有新鲜豆浆噜!!!滤渣后,将将吉利丁加入豆浆后,再煮一次

煮好豆浆放凉,再放放冰箱,等想吃的时候再从冰箱拿出来享用喔~

材料

"全蛋 2颗","砂糖 100g","牛奶 300ml","豆浆 200ml"

做法

煮好的豆浆先过滤掉豆渣

用汤匙背面压一压

过滤完��,因为我还是想吃到一点渣滓,所以我用的滤网不是非常的细噢

所以现在有豆浆、牛奶跟砂糖(蛋忘记拍了),准备开始来做好吃的布丁��

将40g的砂糖放到平底锅里融化,想要有焦味可以煮久一点,但小心烧焦唷

铺在盘子底部后冰到冰箱

将剩下的砂糖加到平底锅内,倒入牛奶

再倒入豆浆

用小火仔细搅拌,将糖融化后关火让它微温就好

忘记拍的蛋

打破他们

要拌到很细致平滑

等温度变低后分次慢慢加入平底锅,慢慢搅拌小心不要让蛋凝结��

完成后再过筛一次,可以让布丁更细致

把冰箱内的碗拿出,将布丁液倒入

隔水加热,记得要用小火哦,才不容易有气泡产生

盖上锅盖闷着让布丁液凝结,差不多10分至20分应该就可以了

拿出放凉就可以开动��!

材料

"豆渣 150克","相扑手辣海苔 5片","酱油、麻油、盐、糖 各适量","白饭 1碗","黑橄榄圆圆耳朵 1颗","葡萄干圆仔耳朵 1颗","海苔 2片","起司 少许","九阳豆浆机 1台"

做法

黄豆100克泡水6~8小时、放进九阳豆浆机中加水1100毫升,选择"黄豆"键开始煮,煮好用棉布过滤出豆渣备用。

豆渣放干锅炒至香味出来、呈现金黄色,加入[调味料]拌匀试吃一下再调整味道,再加入熟的黑白芝麻、海苔用剪刀剪入拌匀即可起锅,香喷喷的香松就完成了。

用保鲜膜包住适量白饭、压扁包入香松,用汤匙边压边包会很好包,保鲜膜包紧旋转定型,以此方法做出头部和身体,圆仔较小不用包香松。再用义大利面固定耳朵、手、角、身体,海苔剪出脸部表情贴上就完成超可爱猫熊^^

再次相逢、两熊都累翻倒头就睡ZZZZZZ~~~

材料

"米饭一大碗 210克","糯米粉 70克","自制有机豆浆 70毫升","豆酥 适量","蜜红豆 适量","黑糖蜜 适量","九阳豆浆机 1台"

做法

黄豆100克泡水6~8小时、放进九阳豆浆机中加水1100毫升,选择"黄豆"键开始煮,煮好过滤放凉备用。

食材混合在一起,用擀面棍捶打黏稠。手沾水(防粘)取一小部分搓成汤圆形或扁圆形皆可。

放滚水中煮到浮起来会翻滚就捞起来

冰镇手术治疗儿童癫痫病好的医院后更Q~

豆渣放干锅中翻炒至金黄色、放冷备用。

冰镇后的麻�^淋上黑糖蜜、蜜红豆,撒些像金粉般的豆酥,喜气又好吃~~以后每餐有剩饭就拿来做好吃的麻�^吧^^

材料

"蛤蜊 300g","红萝卜 7/10杯","洋葱 1杯","地瓜 1杯","芹菜 1/2杯","鲜奶 120ml","奶油 20g","水6 1/2杯","盐 1小匙","胡椒 少许"

做法

用九阳豆浆机内附的小杯,准备6 1/2杯水,煮滚后放入蛤蜊,煮至壳打开,取出将肉剥下备用,水留着煮汤。

将所有蔬菜切细。

将全部食材除了蛤蜊及调味料外全部放入豆浆机内,别忘了水是用煮完蛤蜊的水。

选择果酱功能,启动。

豆浆机完成功能停止后,将蛤蜊倒入,加盐。

撒上胡椒粉即完成。

材料

"豆浆冰砖 1盒","新鲜覆盆子(冷冻可) 半杯","柠檬 半颗","蜂蜜 随意","九阳豆浆机 1台"

做法

黄豆100克泡水6~8小时、放进九阳豆浆机中加水1100毫升,选择"黄豆"键开始煮,煮好过滤放凉备用。

准备材料~

将所有食材一起放调理机打成冰沙就完成了美美粉红又浪漫的冰沙^^

如果买不到覆盆子,使用国产红色火龙果,颜色更加艳丽呢!

材料

"洋葱 100g","红萝卜 450g","无盐奶油 30g","鸡高汤 500ml","鲜奶 200ml","盐巴 适量","胡椒粉 适量","洋香菜 适量","九阳豆浆机 一台"

做法

洋葱、红萝卜、奶油切小丁,放到九阳豆浆机中。

加入鸡高汤,确认水位在1100-1300之间,启动九阳豆浆机的果酱功能。

料理完成后,倒入汤锅中以小火炖煮1小时。

依喜好添加鲜奶或鲜奶油拌匀,以盐巴和白胡椒粉调味,盛入碗内,洒上少许洋香菜碎。

材料

"统一蜜雪蛋糕 1个","芒果汁 60毫升","可可粉 适量","九阳豆浆机 1台","费城奶油奶酪1包 250克","鲜奶油 200毫升","豆渣 60克","糖自行斟酌 40克"

做法

将鲜奶油分次加糖打发

加入豆渣拌匀~有点豆渣块也没关系(九阳豆浆机煮出来的豆渣很细很好吃)

再加入软化的奶油奶酪、拌匀。

活动模(4��)围一圈烘培纸,蛋糕横切成二片,先铺一片替代手指饼干。

刷一层芒果汁替代咖啡酒~增添果香。

洒可可粉

抹一层奶酪酱;重复一次以上的动作~蛋糕、芒果汁、可可粉、奶酪酱。放冰箱冷藏一夜或至少四小时,取出时再撒一层可可粉。剩下的材料刚好做一个杯子造型。

家人都非常喜欢^O^

材料

"九阳豆浆机 1台","黄豆 1又1/2杯","水 适量","糖 30克","吉利丁片 4片","牛奶花生 3罐"

做法

哪些中药是治疗癫痫病

黄豆先洗净泡水2小时

将泡好水的黄豆与糖放入豆浆机中,并加水至1300~1100之间,选择黄豆豆浆的功能

吉利丁片剪小长条,泡入50c.c.的水中

将吉利丁片捏干,放入过滤好的豆浆中快速搅拌至吉利丁片融化

放凉后入冰箱冷�2~3小时,软绵绵的豆花就完成��!

将豆花舀出,倒入牛奶花生,冰冰凉凉的,超级好吃~

方便豆花,有九阳豆浆机就可以完成喔~

材料

"九阳豆浆机 1台","红豆 300克","水 900c.c.","糖 120克","糖 30克","吉利t 30克"

做法

红豆先泡6~8小时,放入豆浆机中,加入水与120克的糖,选择绿豆豆浆功能

吉利t混合30克的糖

趁热和入混合好的的吉利t,快速搅扮,然后过滤至容器里,等待冷却后再冷藏

切好的羊羹再搭上一杯好茶~是不是很享受呢~

九阳豆浆机让不可能变可能喔~~

材料

"九阳豆浆机 1台","樱桃 1碗-去核-","柠檬汁 1tbs=15ml","冰糖 4tbs=60ml","水 50ml","吉利丁粉 4tbs=60ml","��售土司 3pcs","装饰果粒 些许","樱桃 10粒-去核-"

做法

准备樱桃果酱食材樱桃(去核)、冰糖、柠檬汁、水备用

今天使用的是【九阳豆浆机】一台,型号-DJ13M-D08D

将一碗樱桃丁倒入机身中

倒入柠檬汁、冰糖、水

搅拌均匀,可一并加入吉利丁粉

选择(果酱)键后,按下(启动)键

约过15分钟后,发出哔哔间断声,即可取出

倒入罐中倒置,待凉置冰箱备用

准备��售土司、樱桃(去核)、装饰果粒、起士片

土司入烤箱烘至金黄色取出备用

将樱桃酱、新鲜樱桃粒混匀备用

第1片土司涂上满满的樱桃果粒酱

叠上第2片,加上起司片

叠上第3片ok

用土司刀斜切即可摆盘

再用剩余樱桃果粒酱、装饰巧克力豆摆盘即完成

近看漂亮切面,充满新鲜樱桃粒...及好吃的起司片,这个适合当成夏天的正餐食用唷!

樱桃果粒酱看来美味极了,自然呈现鲜红的感觉....也很酸甜好吃呢!

利用简单的豆浆机,轻松做出美味的*樱桃起士三明治*

一千二百万的好吃,和我一起做吧!!

材料

"鲜虾 3只","鲜小管 3只","白饭 1碗","蒜末 2瓣","姜丝 适量","豆浆 300cc","高汤 500cc","盐 适量","白胡椒粉 适量"

做法

鲜虾去尖刺与须。

平底锅倒少许油加热,放入蒜末炒香,放入鲜虾与小管小火煎香后取出。

锅倒入高汤加热,倒入白饭将白饭拌匀小火煮开后,放入鲜虾、小管与姜丝待粥完全吸鲜味后加盐调味,倒入豆浆煮开即完成。

材料

鄂州癫痫病小发作治疗

"黄豆 适量","冷面 一包","酱油 适量"

做法

步骤1备料

步骤2先将黄豆洗净

步骤3将洗净的黄豆倒入久阳豆浆机中

步骤4约20分钟后,豆浆就煮好��~

步骤5将豆浆倒入冷面中,再加点酱油,玉米跟胡椒盐,就可以上桌��~

材料

"九阳豆浆机 1台","豆渣 3杯湿豆磨出的量","白饭 1碗","白芝麻 1.5tbs=22.5ml","海苔丝 剪小片=1小把","橄榄油 2tbs=30ml","白砂糖 2tsp=10ml","酱油 1tbs=15ml","醋姜片 适量"

做法

准备九阳豆浆机一台

放入3杯湿豆+700cc的水

按下湿豆研磨键(约等20几分即间断哔哔声)

用滤网将豆浆、豆渣分离

使用豆渣、准备海苔、白芝麻

将豆渣倒入锅中开中小火将其水份慢慢蒸发

慢慢的豆渣会变成干粉状

再转为金黄色

这时炒干时,加入2大匙沙拉油拌炒

再加入1大匙酱油

再加入剪碎的白芝麻、海苔

即成为好吃的素肉松

准备白饭、素肉松

将素肉松拌入白饭中

用模型作出可爱的形状

加上姜片装饰即可食用

姜片(削薄片,用醋+白砂糖抓匀后即可)

一个手心大小,很好入口,且不需调味,健康又好吃

材料

"无盐奶油(室温) 250g","细砂糖 125g","蛋黄 一颗","中筋面粉 375g","九阳豆浆机 一台","苹果 80g","凤梨 150g","细砂糖 50g","柠檬皮屑可略 少许"

做法

奶油和砂糖用电动搅拌器打至蓬松。

加入蛋黄拌匀,分次加入过筛的面粉拌匀。

用保鲜膜包成圆饼状,放在冰箱冷藏30分钟。

等待的同时,把果酱所有食材放到九阳豆浆机中,选择果酱制程,再用平底锅收汁到浓稠。

饼干面团从冰箱取出,隔着保鲜膜杆成4mm厚度。用模具压出形状,如果不好操作,再放回冰箱使其凝固。也可以直接切成正方形,比较简单~

烤盘上铺烘焙纸,饼干面团间隔一指宽的平均摆放,以180度烤10分钟。烤好后要等待冷却再拿取,才不会碎掉~

要吃之前,把果酱抹在饼干间。

材料

"九阳豆浆机 1台","芒果 600克","水 600克","糖 30克","吉利t 30克","芒果丁 适量"

做法

芒果切丁放入豆浆机锅内

加入水,选择玉米浆功能

将吉利t与糖混匀

模子底放入切好的芒果丁

煮好后,拔掉插头,倒入混好的粉,快速搅扮让粉融化,再倒入芒果泥,放凉后就可入冰箱冷藏

倒出来后就是好吃的芒果果冻喔~

九阳豆浆机~就是那么的方便

上一篇: 【青黛的功效与作用】中药青黛的用法用量

下一篇: 如何 开展 高中 心理健康 辅导 ppt 文库