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艾灸可以天天做吗

时间:2019-07-12  来源:大寒养生

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  首,要根据情况去分析,如果身体的症状比较,么可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,是有个提就是的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是慢性调理过程。

  其次,如果某种疾~病困扰我们年了,也就是慢性`疾~病,笔者觉得刚开始艾灸的时候要来,讲究循序渐进,刚开始可以艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休深圳市治疗癫痫病价格息两天,之后在艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好,或者时间不充足,那么可以隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

  最后,如果是的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

  艾灸时间的长短,笔者觉得也是根据自己的情况决定的,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以的延长荆门癫痫病医院一些艾灸的时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通佳加快,血管膨胀,所以要让身体有一个循序渐进的过程。

  温馨提示:如果是治疗,每天艾灸,自己把握,时间以自己适合为度,如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到程度,这里的“度”很重要。当然笔者也觉得不要盲目艾灸了,如果艾灸之后身体反应情况比,那么建议癫痫病在线咨询u>可以去院检查一下,看看是问题导致的。

  可以天天做但时间不能过长,皮肤在长时间的火熏后容易失去水份,那么身体整体上就会需要调节供应,如果熏得时间过长,是极易上火,而且身体上的皮肤、细胞、经络也不能常期在高温下煎熬,时间长了,未免可能会伤到经络。

  知道合伙人软件行家采纳:886获赞:1336北京国虹源光电技术有限公司20哈尔滨癫痫专治医院14年度优秀员工向TA提问展开全部艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于掌握用火之后,时间亦在石器。

  艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

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